Über das Retreat
Das Longevity Retreat im Krallerhof ist eine einzigartige Gelegenheit, tiefer in die Welt von Gesundheit, Regeneration und ganzheitlichem Wohlbefinden einzutauchen. Inmitten der österreichischen Alpen erwartet dich ein sechstägiges Programm voller wertvoller Impulse aus Wissenschaft, Praxis und ganzheitlicher Lebensführung.
Experten aus den Bereichen Medizin, Ernährung, Biohacking, Achtsamkeit und Körperarbeit teilen ihr Wissen und geben dir konkrete Werkzeuge an die Hand, um deine Vitalität nachhaltig zu steigern.
Nur 30 Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben die Möglichkeit, an diesem exklusiven Retreat teilzunehmen und von einer intensiven Betreuung und persönlichen Atmosphäre zu profitieren.
Programm
Das Retreat vereint fundierte wissenschaftliche Inhalte mit direkt erlebbaren Praktiken.
Freu dich auf:
Inspirierende Workshops & Vorträge rund um Longevity, gesunde Ernährung, Biohacking & mentale Balance
Praxis-Sessions wie Yoga, Meditation, Breathwork und Körpertraining
Ernährung & Kulinarik: Genussvolle, gesunde Küche im Krallerhof, abgestimmt auf die Inhalte des Retreats
Exklusive Speaker mit tiefem Fachwissen aus Medizin, Forschung und Praxis
Ein besonderes Highlight:
👉 Wim Hof Method Workshop mit Sukkhadas
Erlebe die Kraft von Atem, Kälte und mentalem Fokus. In dieser Session lernst du, wie du mit bewusster Atmung Stress reduzierst, deine Resilienz stärkst und durch gezielte Kälteexposition neue Energie freisetzt. Ob Einsteiger oder erfahrener Praktizierender – du erhältst praktische Tools, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.
Location – Der Krallerhof
Der Krallerhof in Leogang zählt zu den führenden Wellness- und Retreat-Hotels der Alpen. Eingebettet in die Natur der Salzburger Berge, verbindet er modernes Design mit höchstem Komfort.
Das exklusive ATMOS Spa mit Infinity-Pool, Saunalandschaft und vielfältigen Ruheräumen bietet dir den perfekten Rahmen, um die Inhalte des Retreats mit tiefgehender Erholung zu verbinden.
Speaker
Neben Sukkhadas, der als Experte für die Wim Hof Methode Atem, Kälte und mentale Stärke erlebbar macht, erwarten dich zahlreiche weitere hochkarätige Referenten wie Ex-Skispringer Richard Freitag, Andreas Breitfeld oder Max Gotzler . Sie bringen ihr Wissen aus den Bereichen Medizin, Longevity-Forschung, Biohacking und Mindfulness ein – und geben dir ein umfassendes Bild davon, wie du deine Gesundheit nachhaltig optimieren kannst.
Buchung
Die Teilnahmeplätze sind streng limitiert: Nur 30 Tickets stehen zur Verfügung.
Sichere dir jetzt deinen Platz und werde Teil dieses außergewöhnlichen Retreats.